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Benefices de l’avocat

Souvent présent dans de nombreuses salades, l’avocat est également connu pour sa haute valeur nutritive. Vous êtes-vous déjà demandé quels sont exactement les bienfaits de l’avocat ? Continuez la lecture pour les découvrir. Sain pour la vue Si vous souhaitez avoir des yeux en bonne santé,

Proprietes nutrituves de l’orange

L’orange est l’un des fruits les plus populaires au monde. C’est un fruit de l’arbre appartenant au genre Citrus, de la famille des rutacées, qui comprend plus de 1600 espèces. Le genre botanique Citrus est le plus important de la famille, il comprend 20 espèces

La patate douce

Vous aimez les frites, mais vous faites un régime? La patate douce est faite pour vous. La patata douce est une alternative saine à la pomme de terre Vous apprendrez ici à préparer des frites de patate douce, un apéritif délicieux et croustillant: voir la

Benefices de la mangue

Ce superbe fruit d’origine asiatique (zone correspondant actuellement à l’Inde et à la Birmanie) pousse spontanément dans la zone intertropicale de la planète. En Amérique, on la cultive en particulier au Pérou. Elle fut introduite au Mexique au XVIIe siècle, en provenance des Philippines, et